2004-06-16 ■ 雑記 雑誌に載っていたヨガ(ヨーガとなってましたけど)のポーズを試してみたら、体3箇所攣りました。 思えば私、小学生時代から体硬かったな…。 ちなみに雑誌のヨーガ・インストラクターは千葉麗子さん。いろんな事やってる方ですねぇ。